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Bienvenue sur le blog des femmes et mamans épuisées
Je vous partage des conseils, ressources et outils pour retrouver la santé et entamer des changements durables dans votre vie.
Au programme : Vitalité, Joie et Actions !
Perdre du poids nécessite une discipline sur le long terme
Je suis là pour vous guider pas à pas, vous informer sur le comment faire pour arriver à équilibrer ce poids qui vous gêne.
Nous voyons ici, ...
Je constate de plus en plus que la satisfaction des besoins physiologiques, psychologiques et existentiels va ramener chaque femme épuisée vers un mieux-être, la joie. C'est un processus de guérison.
C'est être à l'écoute de soi qui est nécessaire, fondamental, indispensable.
Oui, une alimentation de qualité va vous aider à perdre du poids, à l’équilibrer. Bien sûr, nous avons besoin de définir ce qu’est une alimentation de qualité.
Voyons cela ensemble, vous voulez bien ...
Fatiguée ? Dès votre réveil, le matin ? Je vous propose dans cet article, d'installer quelques actions simples et efficaces dans votre vie de femme fatiguée, de femme épuisée pour démarrer votre journée de façon favorable. Carole 💐
J'ai connu un burn-out. J'ai décidé de le dépasser, d'aller chercher des solutions nouvelles. J'ai trouvé. Je vous dis l'essentiel dans cet article.
Merci💐
Je remarque pour les femmes fatiguées, épuisées, prises dans les tourments d'un burn-out, le sommeil est fréquemment perturbé. Et pourtant c'est un des éléments qui va permettre la restauration du corps, ...
J'ai tout pour être heureuse et pourtant je ne le suis pas.
Je vous invite à regarder en nous ce qui manque pour que ce bonheur émerge
Merci
la fatigue s'est installée, vous avez du mal à effectuer vos actions quotidiennes, votre moral est bas, vous n'arrivez pas à voir une issue à cette situation, bienvenue
Découvrez pourquoi les femmes sont fatiguées dans le monde d'aujourd'hui.
Vous êtes fatiguée, épuisée. Vous n'arrivez plus à parler de votre vécu. La solitude est là, vous ne savez plus quoi en faire. Elle vous pèse. Vous sentez de la peur, liée à cette sensation de ne pas arriver à vous sortir de là, de la culpabilité, de la honte. Et là, aie ça fait mal.
Bienvenue
Carole
Comment soigner son burn-out ?
Atelier le jeudi 17 mars 2022 à Arcueil à 19h
J'accompagne des femmes épuisées, à retrouver du mieux-être, de la vitalité à redonner un sens à leur vie après un moment si ...
Aujourd’hui, je vous présente une femme. Elle est infirmière et travaille à l’hôpital. Elle a vécu un burn-out douloureux. Ce sont ses conditions de travail qui l’ont conduite à souffrir à ce point. Voyons cela ...
L'inflammation est une cause de fatigue chez les femmes.
Dans cet article, nous définirons ce qu'est cette inflammation, pourquoi elle vous fait souffrir, et comment agir pour que petit à petit votre corps soit soulagé.
La fatigue, l'épuisement est la conséquence d'une baisse de votre énergie vitale.
La vitalité est notre force vitale. Nous devons en prendre soin. Voilà 11 clés pour une meilleure vitalité.
Merci 🙏
Bonjour et bienvenue pour cette lecture
Voici quelques phrases positives pour femmes fatiguées, pour continuer à vous accompagner dans votre quotidien où la fatigue a pris de la place, trop probablement ...
Malgré vos vacances, la fatigue est toujours là avec cette nouvelle rentrée qui s'annonce. Vous vous sentez confuse, perdue. Voilà quelques pistes dans cet article pour vous aider à y voir plus clair.
L'arrivée d'un bébé est un grand changement dans la vie d'un femme. C'est parfois un peu difficile de faire face à tout. Je vous propose quelques réflexions pour vous aider à bien démarrer ce nouveau rendez-vous.
Bienvenue
Je suis Carole Mary
Infirmière, psycho-praticienne,
J’accompagne les femmes, les mamans épuisées à retrouver du mieux-être, de la vitalité
