Comment renforcer son système immunitaire ?

Comment renforcer son système immunitaire ?

En ce temps d’épidémie, je souhaite partager avec vous mes actions pour renforcer, prendre soin de mon système immunitaire. C’est un joyau. Il est précieux. Il m’aide à faire face aux infections, virus, bactéries, en maintenant à l’extérieur, les germes indésirables....
Je ressens un froid pas normal

Je ressens un froid pas normal

Je ne sais pas vous, mais moi l’hiver est loin d’être ma saison préférée. Et en ce moment, un yoyo est entré dans le thermomètre, il fait un froid à pierre fendre, il fait chaud, je ne sais pas comment m’habiller. Il fait humide, même le linge ne sèche pas. Et parfois...
5 bonnes raisons de se lancer un défi

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Avez-vous relevé des défis dans votre vie, des challenges ? Rencontrez-vous des moments où vous voulez vous dépasser, allez au-delà de vos croyances, de ce train-train qui tourne un peu sur lui-même ? MAIS ….. vous hésitez, vous n’y allez pas. Votre...