Pour les femmes et les mamans qui veulent sortir de l’épuisement

L’accompagnement qui redonne du peps, de la vitalité, de la joie pour retrouver un sens à sa vie, et la reprendre en main

C’est possible… Laissez-moi vous montrer le chemin.

Traversez-vous une ou plusieurs de ces situations ?

La fatigue vous colle à la peau, vous n’arrivez plus à récupérer,

Vous gérez tout de front et vous n’avez plus de temps pour vous,

Vous avez pris du poids ces dernières années, et vous ne vous sentez pas bien dans votre peau, vous manquez de confiance en vous,

Vous manquez de vitalité et de peps pour mener vos projets,

Vous vous sentez submergée dans votre vie de maman.

 

Je vous souhaite la bienvenue ! Vous êtes ici au bon endroit…

Bonjour, je suis Carole Mary

Je comprends parfaitement ce que vous vivez car j’ai connu moi aussi cet état d’épuisement (trop longtemps).

Je n’ai pas trouvé de réponses ou d’aide efficace auprès des professionnels.
Alors j’ai cherché par moi-même et j’ai trouvé, au delà de mes espérances, le moyen de retourner vers la vie et de laisser derrière moi la tristesse et la fatigue.

J’ai 52 ans, mariée, maman de 2 garçons, infirmière et psycho-praticienne.

Vous & Moi

 

 

Je peux vous aider, j’ai 3 programmes pour vous 

 

 

Mesdames, prenons soin de votre fatigue

La fatigue vous colle à la peau, vous manquez de vitalité. Le matin, vous ne savez pas comment vous allez finir votre journée.

Je vous propose un programme de 4 semaines, à faire et vivre chez vous avec un groupe de femmes, pour qu'ensemble, nous commencions à nous occuper de votre fatigue persistante.

Vous allez retrouver de la confiance, de la joie. Savoir quoi faire pour assurer votre quotidien et faire de nouveaux projets

Perdre du poids en améliorant votre santé

Vous n'arrivez pas à perdre du poids, cela affecte votre moral, votre confiance en vous.

Je vous propose un programme sur 8 semaines qui va vous aider à perdre du poids, en apportant des modifications dans vos comportements alimentaires et dans le choix de vos aliments.

C'est un programme de groupe où chacune reçoit des supports à la maison pour cheminer.

"Que l'aliment soit ton seul médicament" Hippocrate

N'en jeter plus, la coupe est pleine

Vous êtes submergée dans votre vie de maman. Vous sentez que vous avez besoin d'aide pour refaire surface, retrouver du souffle, trouver du soutien. Pour que votre vie de maman rime avec joie.

Ici, je vous propose un programme pour faire le point dans votre vie de maman. 

Ensemble, nous allons clarifier ce qui vous submerge, chercher et trouver des solutions pour continuer en étant sereine.

C'est un programme de groupe sur 3 semaines.

Temoignages

Voici ce qu’elles en pensent

J’ai connu une très longue période de fatigue et de dépression après mon licenciement.

MILLE MERCIS encore pour ton soutien bienveillant et la qualité de ton accompagnement.

Françoise

Le plein de conseils

Mes derniers articles de blog