Atelier : Perdre du poids par des moyens simples et naturels
Comment perdre du poids par des moyen simples et naturels ? Atelier offert, le mardi 12 janvier 2021 à 20h. J’accompagne des femmes fatiguées, épuisées, à retrouver du mieux-être, de la vitalité. Certaines de ces femmes ont un surpoids qu’elles ont...
Atelier : comment améliorer la qualité de votre sommeil ?
Comment améliorer la qualité de son sommeil, vaste sujet et pas toujours simple de trouver une réponse efficace ? Alors voyons ensemble, comment je peux vous aider. Comment faire ? Pour vous aider à trouver des réponses et surtout des actions efficaces...
Qu’est-ce que le surmenage ?
Le surmenage ? Voyons ensemble pour mieux le connaître et le repérer 😊🌸 Avez-vous remarqué ? Le surmenage n’est pas permanent dans votre vie. Du moins je l’espère. Il arrive dans des périodes où il y a une telle quantité de choses à gérer...
Appliquer ces 11 actions pour améliorer votre sommeil
Comment mieux dormir ? Comment sortir de cette spirale infernale des nuits de mauvaise qualité, où votre réveil est une épreuve de plus dans vos journées. Si vous êtes fatiguée en permanence, le manque de repos, et de récupération, devient source de stress....
Comment renforcer son système immunitaire ?
En ce temps d’épidémie, je souhaite partager avec vous mes actions pour renforcer, prendre soin de mon système immunitaire. C’est un joyau. Il est précieux. Il m’aide à faire face aux infections, virus, bactéries, en maintenant à l’extérieur, les germes indésirables....
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Je suis Carole Mary
Infirmière, psycho-praticienne,
J’accompagne les femmes, les mamans épuisées à retrouver du mieux-être, de la vitalité
