3 accompagnements pour retrouver de la vitalité, de la joie, de la confiance, et parvenir à prendre du temps pour vous

  • La fatigue vous colle à la peau ?
  • Le matin, vous avez du mal à vous lever, votre corps est tendu ?
  • Une tristesse s’est installée ?
  • Vous ne savez plus quoi faire pour en sortir ?
  • vous vous sentez submergée,
  • vous n’arrivez plus à prendre du temps pour vous,
  • Votre prise de poids est devenue un casse-tête

J’ai des solutions pour vous.

Elles sont simples, efficaces, revitalisantes et surtout, elles redonnent l’espoir.

Mes accompagnements s’adressent aux femmes et aux mamans submergées, fatiguées, affaibli par le poids d’une vie chargée de stress. 

Une solution pour chacun de vos besoins

Mesdames, prenons soin de votre fatigue

La fatigue vous colle à la peau, vous manquez de vitalité. Le matin, vous ne savez pas comment vous allez finir votre journée.

Je vous propose un programme de 4 semaines, à faire et vivre chez vous avec un groupe de femmes, pour qu'ensemble, nous commencions à nous occuper de votre fatigue persistante.

Vous allez retrouver de la confiance, de la joie. Savoir quoi faire pour assurer votre quotidien et faire de nouveaux projets

Perdre du poids en améliorant votre santé

Vous n'arrivez pas à perdre du poids, cela affecte votre moral, votre confiance en vous.

Je vous propose un programme sur 8 semaines qui va vous aider à perdre du poids, en apportant des modifications dans vos comportements alimentaires et dans le choix de vos aliments.

C'est un programme de groupe où chacune reçoit des supports à la maison pour cheminer.

"Que l'aliment soit ton seul médicament" Hippocrate

N'en jeter plus, la coupe est pleine

Vous êtes submergée dans votre vie de maman. Vous sentez que vous avez besoin d'aide pour refaire surface, retrouver du souffle, trouver du soutien. Pour que votre vie de maman rime avec joie.

Ici, je vous propose un programme pour faire le point dans votre vie de maman. 

Ensemble, nous allons clarifier ce qui vous submerge, chercher et trouver des solutions pour continuer en étant sereine.

C'est un programme de groupe sur 3 semaines.