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Retrouver vitalité, joie, moral,

Pour vivre votre vie sereinement

Et vous sentir reposée

La fatigue vous COLLE à la peau?

Et vous ne savez plus quoi faire pour sortir!

Vous avez envie de profiter de la vie, de vous sentir légère, d’avoir un moral à la hausse, de vous écouter davantage. Mais vous vous sentez limité par votre fatigue, par votre tristesse, vous écoutez n’est pas dans votre nature. Et pourtant …

Vous avez froid? Vous avez du mal à vous lever le matin? La grisaille a envahi votre vie? Vous avez l’impression que le sort s’acharne contre vous? Votre vitalité est basse? Vous vous sentez faible par moment?

Vous recherchez une solution pour sortir de cet engrenage?

Vous avez besoin d’être accompagné, écouté, guidé pas à pas pour savoir comment sortir de cette situation, à votre rythme, en douceur, en vous écoutant.

La fatigue, c’est dans la tête ! Vous l’avez entendu celle là! Et  vous Savez Que cette phrase ne vous Apporte rien  et POURTANt, vous n’arrivez pas à vous en sortir

Avec cette fatigue, vous vous sentez dans  une spirale négative. Vous n’arrivez pas à sortir de la tête de l’eau! E t si une autre forme existe et que je pouvais vous le rapporteur. Y avez-vous pensé? Une autre forme de soin. 

Quand le corps ne va plus, le moral ne va plus ! Et si c’était un début de réponse à votre problème! Que cette fatigue venait de votre corps. Je vous le dis, il est affaibli.

Vous voudriez au fond de vous, vous vous sentez mieux, courir, rire, jouer avec vos proches, vos enfants, faire des galipettes dans l’herbe. Mais le cœur n’y est pas. Cet état de fatigue vous mine, vous paralysez.

Alors, je vous emmène vers un autre chemin 

Celui de la régénération

Je vais partager avec vous mes actions pour sortir de la fatigue chronique et de l’épuisement. 

C’est un chemin en plusieurs étapes. 

Elles permettent de retrouver le moral, la vitalité.

 Ma santé était faible, je ne le savais pas. Aujourd’hui, je la renforce, chaque jour. 

Ma vitalité augmente, ma joie est de retour. Mon corps est plus fort.

J’étais comme vous, fatiguée tout le temps. C ette fatigue a duré 18 ans. Je n’ai pas trouvé de réponses, d’aide, juste une incompréhension. Puis à 46 ans, j’ai descendu d’un étage. J’ai mis du temps à comprendre que j’étais épuisée. Mon corps ne pourrait plus assurer ses fonctions. Là, j’ai eu très peur. 

Je suis partie en recherche d’une méthode différente, nouvelle. Je ne voulais pas rester comme cela.

Et j’ai trouvé. Je me suis rencontrée davantage. J’ai pris le temps de connaître mon corps, ses besoins (élimination, nutrition, respiration, repos, mouvement). 

Ma santé s’améliore de plus en plus. Je souhaite que vous profitiez de mon expérience et de mon expertise. Je suis soignante depuis 30 ans

Me connaître

Depuis petite,  je suis intéressé par la santé. Je me suis retrouvé dans une école d’infirmière, à l’âge de 19 ans. Diplômée à 21 ans, j’ai travaillé tout de suite à l’hôpital.

Curieuse, j’ai voulu aller plus plus loin. Comprendre pourquoi les gens sont malades. J’ai fait des études dans une école d’analyse transactionnelle pour mieux comprendre le rôle du psychologique dans la maladie.

Et à 46 ans, burn-out. Là, ce n’était pas possible pour moi. J’avais pourtant fait un long travail sur moi. Cet épuisement sur lequel, j’ai mis des mots plus tard, n’avait aucun sens. Et pourtant ma mère est morte d’épuisement à 46 ans.

J’ai mis un certain temps à l’accepter, ou un temps certain!

J’ai continué mes recherches pour comprendre que mon corps était affaibli à un point que j’ignorais. Alors, j’ai décidé de remonter la pente, et là victoire! ma santé s’améliore et continue de s’améliorer.

Aujourd’hui, je suis heureuse de vous proposer 3 accompagnements pour vous aider à sortir de la fatigue.

Ce que je comprends aujourd’hui, c’est que la maladie a de multiples causes, et je commence à avoir une vision plus claire, plus large ..

Mais … Cet accompagnement est 

pour vous si …

• Vous voulez obtenir un changement, une amélioration,
• Vous êtes prête à mieux connaître les besoins de votre corps, de votre esprit et à y répondre,
• Vous êtes prête à avoir des actions chaque jour, pour vous sentir mieux,
• Vous êtes curieuse d’aller à la rencontre de ce qui a amené cet état de fatigue / d’épuisement dans votre vie.

n’est pas pour vous si …

• Vous cherchez une solution magique,
• Vous ne voulez pas prendre le temps pour vous reposer, apporter des changements dans votre mode de vie, votre alimentation,
• Vous ne voulez pas ralentir le ryhtme qui vous a conduit à l’épuisement.
• Si vous êtes pressée, que vous cherchez une méthode qui apporte des résultats immédiats.
• Vous voulez être accompagné par une personne en face à face dans un cabinet. C’est possible avec moi, si vous habitez la région parisienne. Si non, mon accompagnement se fait à distance. C’est important de le savoir avant de décider.

Un accompagnement sur mesure pour vous faire du bien et retrouver le sourire 

Quelques témoignages

« 

J’ai connu une très longue période de fatigue et de dépression après mon licenciement.

As-tu demandé de l’aide? Oui, mais j’ai eu du mal à trouver la bonne personne!

En l’occurrence toi… MILLE MERCIS encore pour ton soutien bienveillant et la qualité de ton accompagnement.

Françoise

« 

Je me félicite toujours d’avoir été accompagné par toi, très en douceur, tu m’as aidé à sortir très progressivement de mes peurs, de ma fatigue … entre autres

Soizic

Sortir de la fatigue  un accompagnement pour vous faire du bien

et vous redonner le sourire!

Je vais vous permettre d’aller à votre rencontre .Vous avez perdu le temps, en espérant trouver des réponses à l’extérieur de vous. C’est épuisant.

La solution est en vous, vous ne le savez pas.

Ensemble nous allons aller à la rencontre de vos besoins .De quoi avez-vous besoin pour allez mieux, pour retrouver la vitalité? manger, respirer, dormir, vous reposer, éliminer, bouger, connaître ce qui a amené la fatigue / l’épuisement.

Amener une alimentation de qualité, crue, vitalisante. Savoir quand manger et quoi?

Nous allons nous occuper de votre corps , accueillir vos émotions , regardervotre vie relationnelle , ses frustrations, ses conflits, ses satisfactions.

Voir l’ensemble ce qui vous  ressource .

Mon accompagnement est progressif, endouceur , j’ai à cœur d’écouter votre rythme.

Nous irons pas à pas pour vous permettre de vous retrouver, d’intégrer, d’agir pour que vous soyez bien, et retrouver la joie

Je propose 3 accompagnements pour sortir de la  fatigue 

 Chacun à une durée différente.

Pourquoi? 

Parce Que Votre fatigue is Plus ou moins importantes,

La

 EXPRESS:   celui-là, je dure 1 mois. Son objectif est de vous permettre de faire le point dans une situation où vous ne savez plus où vous êtes. Vous êtes perdue. Vous avez besoin d’aide pour clarifier, vous retrouvez, pour savoir quoi penser et quoi faire.

 RETROUVER DE LA VITALITÉ:

La fatigue est là, présente depuis longtemps dans votre vie, vous manquez de vitalité, vous êtes facilement essoufflée, vous voulez vous sentir mieux, plus vivante, je vous propose un accompagnement de 3 mois.

 SORTIR DE L’ÉPUISEMENT : Si vous êtes épuisée, et que votre réveil matinal est difficile. Vous manquez d’énergie pour finir la journée. Vous êtes malade souvent. Votre moral est au plus bas. Cet accompagnement est fait pour vous, il dure 7 mois. Sortir de l’épuisement prend du temps.

​Ces accompagnements se font à distance par Whatsapp, Skype ou à mon cabinet d’Arcueil dans le Val de Marne

Nous ferons DES ENTRETIENS D’une heure les deux semaines Toutes et peut-etre en plus rapprochés, au début. Cela dépend de votre état et de la durée sur lequel vous êtes prêt à vous engager.

Si vous ne pas Savez auswählen Quelle Durée, vous me envoyer un mail can, echanger par NOUS pouvons Écrit. 

Je vous offre une séance de 45 minutes découverte, Elle est gratuite, par téléphone.

 Je vous aide à définir ce qui est juste pour vous.

Demandez le programme!

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Au début

Nous allons faire connaissance et faire le point sur votre situation.

Nous allons identifier les points à aborder en 1e.

Comme par exemple, si vous n’arrivez pas à dormir, notre première action va être de vous aider à retrouver le sommeil. Favoriser la récupération de votre corps.

2

définir les priorités

Ensemble, nous allons voir ce qui a besoin d’être aborder tout de suite, puis ce qui viendra ensuite.

En terme de gestion du stress, de vos besoins de repos, de nutrition, pour retrouver du repos, de la vitalité. 

3

connaître Les besoins de votre corps

La fatigue, ou l’épuisement est l’expression de l’affaiblissement de votre corps. Je vais vous apprendre à mieux connaître vos besoins  :  repos, activité physique, respiration, élimination (de notre fonction monde oubliée moderne), nutrition.

Si quelque chose vous avez choisi, ma priorité est de faire les choses en douceur, en écoutant votre rythme.

4

La gestion du stress

Nous sommes uniques, c’est la raison pour laquelle la cause de l’installation de la fatigue est propre à chacune. Ici, nous allons aborder ce qui est un pu amener du stress. La fatigue est le résultat d’un stress chronique dans votre vie.

5

La gestion de vos émotions

Les émotions font parties de notre vie . Elles accompagnent chaque événement.

Ici, je vais vous aider à reconnaître, accueillir et exprimer certaines de vos émotions.

La non expression de certaines épuise.

Les exprimer libère.

6

Votre vie relationnelle

Votre vie relationnelle peut être à l’origine de beaucoup de stress dans votre vie, ou beaucoup de joie . 

LaNous pourrons Aborder CE De vous Sujet secouriste AFIN Ë des solutions verser Trouver Reportages les relations Difficiles.

LaSi vous le souhaitez.

7

Une stratégie pour durer

Oui parce que, dans cette société ultra-rapide, où, tout se prend et se jette, avoir des actions quotidiennes sur de longue durée est difficile pour beaucoup . Et la clé de la réussite pour maintenir une dynamique de vitalité, est la patience et la persévérance.

Nous regardons ensemble, qui vont être vos actions quotidiennes pour continuer ce travail démarrer ensemble.

8

se dire au revoir

J’accorde de l’importance en fin d’accompagnement, à prendre du temps pour se quitter, pour se dire au revoir. Pour vérifier que vous êtes prêt à continuer seule.

Comment vous pouvez trouver des ressources?

Même si notre accompagnement est terminé, je reste disponible pour répondre à une demande, ou un mail de votre part.

Bonus pour cette proposition

Bonus 1

Ma réduction de 25% valable jusqu’au

dimanche 19 avril 2020, 23h59.

Bonus 2

Séance découverte , si vous en éprouvez le besoin avant de vous engager, sur un des accompagnement, elle est gratuite

Bonus 3

Accompagnement par courrier en dehors des rendez-vous planifiés, si vous avez besoin de quelque chose. 

Après avoir suivi cet accompagnement vous allez:

• Vous sentez mieux,
• votre moral va remonter,
• vous sentir soulagée, parce que mettre du sens sur ce que vous vivez est fondamental,
• votre fatigue va baisser,
• vous allez vous écoutez davantage,
• vous allez avoir de nouvelles habitudes qui vont vous faire du bien, repos, exercice physique, respiration, alimentation.
• votre sommeil sera meilleur.

Après

Un mieux-être

Aujourd’hui, votre moral est bas. Vous vous dites, non, ce n’est pas possible.je n’y arriverais jamais à me sentir mieux. Cela vous parait inaccessible.

Je vous assure, c’est possible. J ‘y suis parvenue, vous y parviendrez aussi, à trouver un apaisement, une compréhension, de la joie, de la vitalité.

Ensemble, nous pouvons plus que vous seule. Nous allons associer nos talents pour parvenir à vous rendre le goût de la vie.

Vous avez des questions, j’ai des réponses!

Est-ce que cet accompagnement est pris en charge? Non, je ne suis pas un professionnel dont les prestations sont prises en charge par la sécurité sociale ou une mutuelle.

Si j’ai un problème, à qui je peux m’adresser ? Vous pouvez m’envoyer un mail. Je consulte ma boite mail tous les jours sauf le dimanche. Je répondrai à votre demande.

Puis-je payer en plusieurs fois? Oui, selon l’accompagnement, vous pouvez régler en une fois, 3 fois ou 4 fois.

12

Express

accompagnement sur 1 mois

composé de 3 entretiens

240 euros

soit 180 euros avec la réduction

• un entretien tous les 15 jours
• 3 entretiens au total
• un accompagnement par mail si besoin
• pour clarifier votre situation
• pour vous sentir mieux

Sortir de l’épuisement

Accompagnement de 7 mois, avec 15 entretiens pour vous donner les moyens de sortir de l’épuisement, du burn-out.

1210 euros

soit 908  euros avec la réduction

• un entretien tous les 10 jours, puis tous les 15 jours
• 15 entretiens au total
• un accompagnement par mail si vous avez besoin
• en douceur
• pour réussir, être à l’écoute de vos besoins

Retrouver de la vitalité

Pour faire baisser votre fatigue, et retrouver l’élan, accompagnement sur 3 mois, composé de 7 entretiens

560 euros

soit 420 euros avec 

la réduction

• un entretien tous les 10 jours
• 7 entretiens au total
• un accompagnement par mail, si vous avez besoin
• Ecoute, douceur, efficacité
• Sur mesure parce que vous êtes unique

De base

Déménagement flexible simple, rapide et efficace

€

99. 99

/ mo

• Temps de travail 24/7 tous les jours
• Thé et café gratuits
• Max 15 membres de l’équipe
• Wifi ultra-rapide
• Cuisine gratuite

Populaire

À plein temps

Espace de travail créatif, pas bruyant, entièrement équipé et pratique

€

199. 99

/ mo

• Temps de travail 24/7 tous les jours
• Thé et café gratuits
• Max 15 membres de l’équipe
• Wifi ultra-rapide
• 1 salle de réunion gratuite
• Cuisine gratuite

Privé

Déménagement flexible simple, rapide et efficace

€

299. 99

/ mo

• Temps de travail 24/7 tous les jours
• Thé et café gratuits
• Max 15 membres de l’équipe
• Wifi ultra-rapide
• Cuisine gratuite

Pour vous sentir mieux

J’ai à cœur de vous proposer un accompagnement de qualité, afin de vous permettre de vous retrouver, de vous soulager, de vivre le présent et l’avenir avec plus de confiance.

Ici, vous êtes la bienvenue.

Carole

Vous vous demandez si un de ces accompagnements est fait pour vous?

Posez-moi vos questions à carole@unchemindevie.com