Perdre du poids en douceur

Un programme pour perdre du poids à votre rythme et efficacement

 

Voici un programme pour vous aider à perdre du poids en douceur

 

Apprendre à réguler votre poids par des moyens simples et naturels

 

Une méthode accessible à toutes

Pas besoin d’acheter des produits extraordinaires

Se reposer sur les atouts de votre corps, et oui, ils existent, il suffit de les connaître

Cette méthode se base sur les 5 piliers de la santé : alimentation, exercice physique, repos, respiration, élimination

Des résultats concrets sur la balance

Une alimentation de qualité va vous aider

Les personnes que j’accompagne perdent du poids

..

Vous souffrez d’un surpoids ! Depuis un moment déjà.

Vous avez tout essayé et pourtant, les résultats ne sont pas au rendez-vous !

Les régimes, vous ne voulez plus en entendre parler tellement ils vont ont déçu !

Monter sur la balance devient une source d’angoisse.

Votre corps vous encombre,

L’exercice physique est difficile.

Vous ne savez plus comment faire !

Bienvenue, vous êtes au bon endroit

 

Pourquoi vous n’arrivez pas à perdre ce poids ?

C’est une très bonne question.

La première raison est selon moi, que vous ne savez pas faire.

Est-ce que vous savez que votre corps fabrique des réserves graisseuses pour stocker les déchets qu’il n’arrive plus à éliminer ? Avez-vous entendu parler des mécanismes d’élimination des déchets dans le corps ? La digestion des aliments conduit à une production de déchets. C’est normal. Quand on mange trop, le taux de déchets augmente et cela demande un travail supplémentaire au corps pour les éliminer.

Le corps possède des organes d’élimination, ce sont les émonctoires : la peau, les poumons, les reins, les intestins. Dans notre vie moderne, ils sont empêchés de bien fonctionner à cause du stress, de l’inflammation, d’une alimentation trop riche, industrielle, trop cuite, et envahi de pesticides.

Donc, la quantité de déchets augmentent et le corps pour faire face, crée une stratégie : il fabrique des graisses pour stocker tous les produits qu’il n’arrive pas à évacuer.

Autre raison, le corps est en quête d’équilibre en permanence. L’acidité est le résultat de la vie elle-même. Notre organisme crée des systèmes pour réduire cette acidité. Il garde de l’eau. C’est l’œdème. Il est souvent présent dans le surpoids. Cela s’appelle aussi, la rétention d’eau. En diminuant l’acidité par une alimentation davantage basée sur les végétaux, les œdèmes disparaissant et le poids se réduit.

Une autre cause, est la surconsommation de sucre. Et croyez moi, je parle bien d’une surconsommation qui entraîne donc un excès de poids, les diabètes, des problèmes d’infection… Le sucre en excès est stockés. Sa surconsommation est la consommation quotidienne de bonbons, de sodas, de desserts sucrés, des sucres cachés dans les produits industriels, des 2/3 sucres mis dans le café…

La sédentarité favorise le surpoids.

 

Voici un programme pour vous aider

Il se compose de 5 entretiens d’une durée de 1 heure chacun.

La durée du programme est de 3 à 4 mois en fonction des besoins et de la progression de chacun.

Ces rendez-vous se font en ligne par zoom, ou à mon cabinet situé à Arcueil dans le Val-de-Marne.

Dans un premier temps, nous ferons connaissance.

Nous évaluerons votre alimentation pour regarder ensemble quel aménagement il est possible de faire. Nous regarderons quels sont les meilleurs moments pour vous de prendre vos repas, en fonction de votre rythme de vie, de votre travail.

Et surtout, nous verrons à quel moment il est judicieux de faire des pauses dans votre alimentation.

Je vous proposerai une gamme d’aliments pour que vous permettre de faire vos propres choix.

Je vous encouragerais à reprendre une activité physique et voir surtout celle qui vous convient.

Nous verrons également comment manger pour favoriser l’équilibrage de votre poids.

Nous pratiquerons des exercices respiratoires pour favoriser une meilleure oxygénation globale.

Et surtout, surtout, nous irons à votre rythme en mettant de la douceur. Cela va vous aider à faire baisser la pression du « résultat », et vous donner de la motivation.

Pour finir, nous élaborerons un plan d’action pour vous permettre d’installer des habitudes, de trouver des repères pour continuer seule à garder un poids d’équilibre.

 

 

Vous allez obtenir ces résultats : 

Une perte significative de poids,

Une réduction des douleurs de votre corps, douleurs articulaires, maux de tête,

Une amélioration de votre digestion,

Une réduction de l’inflammation,

Un guide complet pour savoir quoi manger, comment et quand,

Une motivation pour reprendre l’exercice physique,

Une technique pour respirer et améliorer l’oxygénation globale de votre corps,

La permission de vous repos,

Des connaissances sur les processus d’élimination et comment agir efficacement pour les favoriser,

Une amélioration de vos capacités physiques, une réduction de l’essoufflement.

Des témoignages clients :

Alain a perdu 10 kilos après ces changements alimentaires. Son sourire est revenu, sa forme également.

Le message de Dany :

Je tenais à vous remercier pour votre soirée à Marmoutier.

Je ne  pensais pas que vos explications et vos conseils soient aussi efficaces.

Depuis notre rencontre  je mange quand j’ai faim, je fais attention comment je mange,

Je me sens mieux, je suis plus serein, j’apprécie mieux la nourriture, j’ai perdus 4 kilos.

Bonne soirée, encore merci et au plaisir de se revoir.

Christine, à la suite de notre travail a perdu 19 kilos. Elle n’a plus de douleurs.

Elle se sent plus légère. Elle n’a plus de diabète, ni de cholestérol. Elle recommence à randonner dans ses jolies forêts.

Christine a perdu 10 kilos.

Elle monte les escaliers avec plus de facilité.

Pour commander le programme, c’est ici

Le prix du programme Perdre Du Poids en Douceur est de 420 euros

Vous avez la possibilité de le régler en plusieurs fois sans frais supplémentaire

Pour vous sentir mieux

J’ai à cœur de vous proposer des actions simples pour améliorer votre santé, pour retrouver la joie de vivre.

Carole

 

Si vous avez des questions, vous pouvez m’écrire à l’adresse suivante :  carole@unchemindevie.com

Merci