Comment perdre du poids par des changements alimentaires avant l’été

Atelier offert, le mardi 12 janvier 2021 à 20h.

 

J’accompagne des femmes fatiguées, épuisées, à retrouver du mieux-être, de la vitalité.

Certaines de ces femmes ont un surpoids qu’elles ont du mal à vivre. Elles savent qu’il induit des problèmes de santé comme un taux élevé de cholestérol, de l’hypertension artérielle, du diabète, une dysbiose intestinale, une fragilité aux infections, des articulations douloureuses, une réduction des activités physiques, de la fatigue.

Pour les aider, j’ai créé un programme pour perdre du poids avec des méthodes simples et naturelles.

Vous voulez découvrir ma méthode, je vous invite à mon atelier offert, prévu le mardi 12 janvier 2021 à 20h. Pour vous inscrire, c’est ici.

 

Cet atelier est pour vous si :

 

  • vous souffrez d’un surpoids,
  • votre poids fait des yoyos,
  • votre poids augmente lentement mais surement depuis plusieurs années,
  • les régimes n’ont pas rempli leurs promesses,
  • vous cherchez des méthodes naturelles pour perdre votre poids superflu,
  • vous culpabilisez de ne pas réussir à perdre du poids,
  • vous voulez abandonner définitivement les régimes restrictifs, qui n’ont pas montré leur efficacité,
  • vous voulez trouver de nouvelles habitudes alimentaires pour vous aider à réguler votre poids.

 

Quel va être le déroulement de l’atelier : 

 

Cet atelier va durer 45 minutes, il démarrera à 20h. Je vais vous envoyer un mail, la veille pour avoir le lien pour y assister.

Il aura lieu sur zoom. C’est un site qui vous permet d’être avec moi, de m’écouter, et de poser vos questions. C’est une formule très chouette, je l’aime beaucoup.

Vous ne me connaissez pas, je suis Carole Mary, infirmière et psycho-praticienne. J’anime ce blog pour vous permettre de trouver des informations sur votre état de fatigue persistant. J’accompagne les femmes épuisées à retrouver de la vitalité.

 

Après un temps de présentation, je vous expliquerai :

  • la cause de votre surpoids,
  • 3 idées reçues sur le surpoids,
  • nous allons explorer avoir que l’alimentation a un impact majeur sur le surpoids et le poids en général,
  • avoir 3 conseils pour manger différemment,

 

Agir pour perdre du poids, c’est d’abord agir pour améliorer sa santé !

 

Que vous apportera cet atelier ?

 

🌸 une meilleure compréhension des mécanismes en jeu dans la régulation du poids,

🌸 retrouver de l’espoir pour envisager une perte de poids, sereinement,

🌸 agir naturellement et efficacement pour obtenir un résultat fiable,

🌸 de vivre une expérience nouvelle, différente,

🌸 passer un moment agréable,

🌸 comprendre que l’alimentation est déterminante dans la régulation de votre poids.

 

Un témoignage : 

 

Voilà le témoignage d’un homme que j’ai rencontré cet été au cours d’une soirée organisée sur le thème de la vitalité :

Bonsoir Carole, je tenais à vous remercier pour votre soirée à Marmoutier.

Très intéressante et je ne pensais pas que vos explications et vos conseils soit aussi efficaces. Merci pour tous vos conseils.

Depuis ce soir là  je mange quand j’ai faim, je fais attention à comment je mange,

je fais des jeûnes, tous en faisant attention.

Je me sens mieux, je suis plus serein, j’apprécie mieux la nourriture, j’ai perdus 4 kilos.

Bonne soirée, encore merci et au plaisir de se revoir.

Daniel.

 

Un second témoignage : 

Je te trouve très à l’écoute, très soutenante, sans jugements.

Ton programme est super, original et intéressant. Merci.

Bénédicte

 

Plus d’informations sur cet atelier : 

 

Il a lieu le mardi 12 janvier 2021 à 20h, en ligne sur zoom. C’est un site qui permet le direct, les échanges avec vous.

Pour vous inscrire, c’est ici.

Vous recevrez quelques jours avant, un mail pour vous donner le lien vers la réunion zoom.

La durée est de 45 minutes. C’est un atelier offert.

Je serai votre animatrice.

Si vous avez des questions, vous pouvez m’écrire via ce formulaire.

Je souhaite contribuer à améliorer la santé des femmes.

Merci pour votre lecture 💐

 

Carole

 

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